Hiện rất ít người có thể ngủ ngay khi lên giường. Thật may, bạn có một số bài tập có thể thư giãn hệ thống thần kinh, giải tỏa căng thẳng và thư giãn chỉ sau vài giây.
Khoa học
-
-
Khám phá khoa họcKhoa học
Pin siêu nhỏ sạc bằng nước mắt: Công nghệ tiên tiến cho kính áp tròng thông minh
Các nhà khoa học tại trường đại học Nanyang, Singapore đã phát triển 1 dạng pin siêu nhỏ có độ mỏng tương đương giác mạc của người với mục đích dùng chúng với các dạng kính áp tròng thông minh trong tương lai.
-
Cho đến nay, có hơn 1.157 di sản thế giới tại 167 quốc gia, vùng lãnh thổ đã được UNESCO công nhận. Italy với 58 di sản được UNESCO công nhận trở thành quốc gia dẫn đầu.
-
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ là thói quen ai cũng cần làm mỗi ngày. Tuy nhiên, liệu bạn đã làm việc này đúng cách hay có mắc phải những sai lầm dưới đây hay không?
-
Theo ước tính của Cục Tham chiếu Dân số Hoa Kỳ (PRB), kể từ năm 190.000 trước Công Nguyên có khoảng 117 tỷ người đã ra đời.
-
Khoa họcKhoa học Vũ trụ
Kính viễn vọng đắt nhất thế giới ghi lại khung cảnh tuyệt đẹp của tàn dư siêu tân tinh nổi tiếng
Có tên SN 1987A, đây là vụ siêu tân tinh xảy ra khi một ngôi sao khổng lồ hết nhiên liệu và sụp đổ vào cuối đời.
-
Đạn của súng trường Remington 223 rời khỏi họng súng với tốc độ lên tới 4.390 km/h, đủ nhanh để bay qua quãng đường tương đương 11 sân bóng trong một giây.
-
Những siêu tàu thủy có thể chịu được trọng lượng của hàng nghìn người cũng như hàng trăm container mà vẫn tiếp tục nổi.
-
Cầu Eshima Ohashi, bắc qua hồ Nakaumi, nối liền hai thành phố Matsue (tỉnh Shimane) và Sakaiminato (tỉnh Tottori) của Nhật Bản nổi tiếng với thiết kế độc nhất vô nhị và được mệnh danh là có cấu trúc như một chiếc “tàu lượn siêu tốc”.
-
Stress, lo lắng, đau đầu hay buồn ngủ – hầu hết chúng ta đôi lúc đều có những khoảnh khắc khó chịu như thế. Đừng quá lo lắng, giải pháp ở đây rất đơn giản – massage tai mỗi ngày!
- 1
- 2